Pastāvīgi stresi, slikta ekoloģija, nodriskāts grafiks darbā – tas viss negatīvi ietekmē veselību mūsdienu vīriešiem un viņu potences. Saskaņā ar statistiku gandrīz trešdaļa vīriešu, bet tas ir ļoti liels skaits, bažas par šo problēmu. Bet ir taču sievietes vēlas, lai viņu kavalieri vienmēr bija pilns ar spēku, lai, pievienot dzīvei spilgtas emocijas. Tomēr, tas nav būs nepieciešama no tā, kam ir problēmas ar potenci. Tātad, kādi produkti paaugstina potenci vīriešiem?
Viens no vienkāršākajiem veidiem, lai sievietēm, kas vēlas palīdzēt savam vīrietim mainīt savu ēdienkarti un pievienot produktus, kas paaugstina potenci vīriešiem. Tomēr vispirms ir nepieciešams atrast piemērotāko, lai šo pārtiku. Tā, piemēram, kāda ir pašu maltīti var palielināt vīriešu spēku un darīt pašsajūta ir labāka, uzlabotu libido, kā arī kādus dabiskus produktus-aphrodisiacs ir patiesi pastiprina potenci?
Daudzi zina par to, ka no vienkāršākajiem produktiem, paipalu un vistu olas labvēlīgi iedarbojas uz potenci. Tieši tāpēc ir nepieciešams, lai pastāvīgi būtu uzturā. Pats vienkāršs ēdiens – tā ir omlete, to ir ļoti viegli pagatavot, lai mēģinātu sākt savu rītu ar to. Ņemiet vērā, ka, ja olu kulteni jūs pievienot sīpolu, tad potence vēl vairāk pastiprināsies, jo sīpoli – dabīgs enerģiski un aphrodisiac. Vēl viens pastiprinātājs potences ir gaļa. Viņa pienākums ir iekļaujams katrs vīrietis, tomēr pieeja ir ēst gaļas ēdienu būtu izplānots.
Jūras veltes un zivis ir arī pozitīvi ietekmē seksuālo aktivitāti stiprā dzimuma. Piemēram, vēzis zupa, salāti, jūras veltes lieliskus ēdienus, lai potences pastiprināšanai. Mērce vislabāk to darīt, šaušana, aromātu pētersīļiem, citrona sulu un tomāti. Lielisks afrodiziakiem tiek uzskatīti par austeru un kaviāra. Jāatzīmē, ka zivis vai gaļa ir labs papildināt dārzeņiem. Tagad jūs zināt, kādi produkti paaugstina potenci.
Tautas receptes no visas pasaules
Nav lieki būsim izmantošana tautas receptes, kas savākti no visas pasaules. Receptes ietilpst afrodiziaki - produkti paaugstina potenci vīriešiem. Itālijā labāko produktu, lai pastiprinātu vīrišķo spēku izsenis tiek uzskatīti par olīvu eļļa un ķiploki, jo tie tiek izmantoti daudzos ēdienos virtuves pussalas. Turklāt itāļi izdala cepti tomāti, kā līdzekli, lai uzlabotu potences. Visiem zināms, ka vīrieši no Itālijas ir ļoti temperamentīgi, jo to uzturā pastāvīgi atrodas produkti-afrodiziaki, piemēram, rieksti un sēkliņas, tie ir labi ietekmē potenci, jo tajos ir c vitamīns E.
Indiešu virtuve ir arī bagāta ar produktiem, kas uzlabo potenci. Starp tiem, sezama sēklas ar medu. Arī medus labi sader ar valriekstiem. Sibīrijā, lai uzlabotu vīriešu potenci izmanto pārtikas ciedru rieksti. Bet tos ne tikai ēst, bet arī dzert ūdeni uz ciedru rieksti.
Kādi produkti paaugstina potenci vīriešiem, mēs pastāstīsim zemāk. Uzturā ieteicams pievienot sparģeļiem, koriandrs, selerijas, pētersīļus – tas ir dabiskas aphrodisiacs. Tomēr, katrai tautai tie ir savi. Indija – tas ir koriandrs, kas pievieno mīklas izgatavošanā daļai ēdienu. Vidējā Āzijā pastiprinātāju potenci vīriešiem uzskata pistācijas, uz Aizkaukāzā – produkti no skāba piena. Pie dienvidniekiem – vīģes, kas ne tikai labi ietekmē potenci, bet arī uzlabo aknu, nieru un sirds. Austrumos šī dzer tēju ar ingveru un krustnagliņām.
Pareizs uzturs
Kā tu saproti produktiem, kas var palīdzēt vīrietim, lai saglabātu un uzlabotu potenci, ļoti daudz. Tomēr, izņemot atsevišķus produktus, lai vīrišķā spēka vēl ļoti svarīgi ir pareizs uzturs. Maldīgi uzskatīt, ka šie padomi attiecas tikai vīriešu solīdā vecumā. Tas tā nav, jo pareizos produktus jebkurā vecumā var pozitīvi iedarboties uz potenci.
Starp atsevišķiem produktiem, kas labvēlīgi iedarbojas uz potenci, izdala sarkano un melno ikru - tajā ir daudz olbaltumvielu. Lietot aptuveni 20 gramu kaviāra mēnesī palīdzēs jums uzlabot potenci. Daudzās valstīs vīrieši ēd banānu, lai būtu stiprāki gultā. Un tas nav brīnums, jo banānu daudz vitamīnu, kas ietekmē palielināt potenci. Ieteicams lietot vienu banānu dienā, šajā gadījumā vīrieša spēks vienmēr būs normas robežās.
Ar pareizu uzturu, kas uzlabos potenci, ne lieki būs dažādas garšvielas – sasmalcināto estragonu, timiāns, ķimenes, anīss. Ēdieni ar tādām garšvielām ir ļoti spilgts pikantu garšu. Ēdienkartē ir arī svarīgi, lai atstātu visu veidu piena produktiem – kefīrs, paniņas, jogurts, biezpiens un citi.
No kā var atteikties?
Ir nepieciešams, lai samazinātu alkohola dzērieni ar augstu kofeīna saturu, power, tas viss ir tikai ilūzija, lai paaugstinātu vīrieša spēku. Tie ir ļoti kaitīgas ne tikai vīrieša organisma, bet arī kopumā. Biežu pārtikas produktus ar kofeīnu palielina slodzi uz sirdi un negatīvi iedarbojas uz asinsvadu darbu, kas galu galā var izraisīt trombozi vai infarktu.
Bezjēdzīgi vīriešu spēka makaroni un kartupeļi. Bet, lūk, maizes produkti ir izgatavoti no rudzu miltiem, kas satur daudz b grupas vitamīnu C. Produkti veida desas, desas, wieners kaitīgi vīriešu potenci. Tam, protams, nepieciešams pievienot nikotīns un alkohols. Maldi, kas attiecas uz to, ka alkohols paaugstina potenci, noved pie tā, ka jau agrā vecumā puiši izpaužas impotence. Alkohols darbojas aizraujoši tikai sākuma stadijā alkohola lietošanas. Tomēr, ja alkoholu ļaunprātīgi – problēmas ar potenci nesanāk izvairīties! Tas var izraisīt ēšanas traucējumus seksuālo funkciju un samazināta dzimumtieksme. Ar alkoholu ir nepieciešams būt mērens.
Pareizs, veselīgs uzturs, pastaigas svaigā gaisā, nodarbības ar sportu – mūžīgie pavadoņi, kas vienmēr palīdzēs saglabāt vīrišķo spēku. Ievērojiet veselīgu dzīvesveidu, un biežāk izkļūt uz dabu, ēdiet pareizi un jūs būsiet veseli!!!!